NƯỚC YẾN LONG NHÃN

Ngoài việc chọn mua nước yến long nhãn tại các cửa hàng, siêu thị,… bạn có thể tự mình chế biến món thức uống này ngay tại nhà với công thức siêu đơn giản mà chúng tôi gợi ý dưới đây. 

1. Công dụng của nước yến long nhãn

Yến sào với hàm lượng protein dồi dào cùng 18 loại axit amin và 31 loại vi khoáng chất. Trong khi đó, long nhãn chứa nhiều nước, glucose, axit tartaric, sacharos, tannin, chất béo và được coi là vị thuốc quý trong Đông y. 

Như vậy, nước yến long nhãn mang đến những “lợi ích vàng” cho sức khỏe và sắc đẹp, cụ thể như sau:

·         Hỗ trợ tiêu hóa cho người có hệ tiêu hóa kém, khó hấp thu dinh dưỡng.

·         Hỗ trợ điều trị rối loạn tim mạch, khắc phục các triệu chứng hồi hộp, căng thẳng.

·         Cải thiện chất lượng giấc ngủ, mang đến giấc ngủ ngon và sâu cho người già, người khó ngủ.

·         An thần, khử độc, dưỡng huyết, ích trí, bổ tâm tỳ, bổ âm huyết,…

·         Điều trị thiếu máu, da xanh xao, tái nhợt. 

·         Duy trì nét tươi trẻ, mịn màng, hồng hào cho làn da chị em phụ nữ. 

2. Ai nên dùng nước yến long nhãn?

3. Nguyên liệu làm nước yến long nhãn

4. Các bước làm nước yến long nhãn

4.1 Ngâm yến và long nhãn

4.2 Nấu nước yến long nhãn

 5. Cách dùng nước yến long nhãn

Xem thêm tại: https://yensaokinhdo.vn/nuoc-yen-long-nhan/