UỐNG NƯỚC YẾN CÓ TĂNG CÂN KHÔNG?

 1. Nước yến bao nhiêu calo?

Lượng calo trong nước yến tùy thuộc vào từng dòng sản phẩm của các thương hiệu khác nhau. Dưới đây là lượng calo của một số loại sản phẩm nước yến phổ biến trên thị trường hiện nay:

• Nước yến nhân sâm/ collagen/ trẻ em tại Yến Sào Kinh Đô: Trong 100gr nước yến có khoảng 50 calo

• Nước yến ngân nhĩ: Trong lon 240ml nước yến có khoảng 89 calo. 

• Nước yến nha đam đường phèn: Trong chai 280ml nước yến có khoảng 100 calo.

• Nước yến không đường: Trong chai 190 ml có khoảng 38,6 calo.

Nhìn chung, nước yến bao nhiêu calo tùy thuộc vào sản phẩm. Và bạn có thể tham khảo thông số này trên nhãn mác, bao bì của sản phẩm. Thường thì sản phẩm nước yến không đường có ít calo nhất, chuyên dành cho người không thích đường hoặc người bị tiểu đường. 

2. Uống nước yến có tăng cân không?

3. Tại sao uống nước yến không béo?

4. Uống nước yến bao nhiêu là đủ?

Xem thêm: https://yensaokinhdo.vn/uong-nuoc-yen-co-tang-can-khong/